QUÉ ES LA TÉCNICA POSTURAL
La Técnica Postural es un método basado en ejercicios simples e intensos cuyo objetivo principal es lograr una correcta colocación corporal.
BENEFICIOS
La Técnica Postural te ayuda a:
- conseguir un mayor bienestar físico
- corregir la alineación de la columna
- tonificar y estirar la musculatura.
- flexibilizar articulaciones
- mejorar hábitos corporales
La práctica consciente y continua de esta técnica corrige notablemente los problemas de espalda y cuello; aliviando dolores de cabeza, dolores lumbares y cervicales, adormecimiento de extremidades.